白小姐六肖选一肖中特

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          三伏天事後,臺南的産婦若何迷信地做月子?

          宣布時光:2017-07-31 17:18 | 編纂:月子中心 | 80 次閱讀
          臺南自從入伏後,雨水多、濕度大,異常的悶熱,不開空調的確沒法活。炎天暑熱的氣象,關於正在座月子的媽媽來講,是個不小的挑釁。那末寶媽媽們若何迷信地坐月子呢?由新莊月子中心爲人人支支招。1、飲食三伏天坐月子可以多吃些油膩利口、生津解暑的食品。2、溫度因為産婦機體代謝産熱多,産後會大批出汗,假如捂得太厚、房間欠亨風,很輕易招致産婦中暑。這時候候應當恰當開窗透風,室溫堅持在26℃~28℃閣下為好。當室溫太高時,可...

          臺南自從入伏後,雨水多、濕度大,異常的悶熱,不開空調的確沒法活。炎天暑熱的氣象,關於正在座月子的媽媽來講,是個不小的挑釁。那末寶媽媽們若何迷信地坐月子呢?由新莊月子中心爲人人支支招。

          1、飲食

          三伏天坐月子可以多吃些油膩利口、生津解暑的食品。

          2、溫度

          因為産婦機體代謝産熱多,産後會大批出汗,假如捂得太厚、房間欠亨風,很輕易招致産婦中暑。這時候候應當恰當開窗透風,室溫堅持在26℃~28℃閣下為好。當室溫太高時,可使用空調或風扇,只是不克不及直接對著産婦和寶寶吹。

          3、衛生

          夏日酷熱低溫,最易滋長細菌,假如産婦坐月子還不洗頭、洗澡,如許不只不衛生,還能夠形成皮膚發炎,長痱子,還會使傷口沾染,是以新媽媽月子時代必定要留意勤洗澡、洗頭!洗澡時用溫水,洗後要立刻完整擦幹,不要讓皮膚帶著水份,以避免著涼。別的,剖腹産的媽媽,要依據身材恢複的情形,兩禮拜後能力洗澡。在此時代,可用溫水擦拭。

          4、穿衣

          産婦的衣物要選擇純棉、透氣性好的,既保暖又吸汗,最好長衣長褲。寢衣要寬松,需要時可以穿著襪子睡覺。由於産後多汗,有時不到半天衣服褲子曾經濕透了,要立時換上去,防止著涼。


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